Esporte em casa tem aulas online (e gratuitas) para crianças!
Bora colocar a criançada para espantar a preguiça e se movimentar?
Já que não dá para fazer exercícios na rua ou na academia a ordem é improvisar! E para te ajudar nessa tarefa a Cia Athletica Porto Alegre está oferecendo aulas online para o público infantil em seu perfil do Instagram!
Os encontros, de 30 minutos cada, acontecem de segunda a sábado e a cada dia uma nova modalidade será oferecida! Tem pilates, funcional, ritmos, brincadeiras. Confira a agenda:
- Segunda-feira: Pilates para Crianças, 16h
- Terça-feira: Hora da Brincadeira, 10h30
- Quarta-feira: Funcional Kids, 15h
- Quinta-feira: Hora da Brincadeira, 10h30
- Sexta-feira: Ritmos Kids, 16h
- Sábado: Hora da Brincadeira, 16h
Pilates para Crianças (composta por exercícios do Pilates adaptados ao universo infantil, a aula é baseada no método clássico da modalidade, utilizando brinquedos, bola, almofada…)
Ritmos Kids (além de ocupar o tempo dos pequenos, estimula a coordenação motora, musicalidade e ajuda a criança a passar pelo isolamento de uma forma mais divertida e lúdica).