Meu filho não quer comer frutas!!

Thais Chilvarquer Frajhof

É desanimador descascar uma fruta saborosa, cortada em pedacinhos para dar para seu filho (a) e na hora do quero ver vem a rejeição sem se quer ter experimentado.

É nesses momentos que precisamos usar da criatividade e buscar oferecer a mesma fruta só que de diferentes formas.

Vamos aproveitar que estamos na

época dos morangos e fazer suco de Morango com laranja?

SUCO MORANGOTANGO

Ingredientes:

200g de morango, de preferência

orgânico

2 laranjas

Modo de fazer:

Retire o cabinho dos morangos e

deixe de molho na água com hidrosteril por 20 minutos.

Para as laranjas tire a casca,

corte em gomos e tire a semente.

No liquidificador bata as laranjas

com os morangos, se quiser adicione cubos de gelo.

Depois de pronto coloque no copo e

sirva ou coe com uma peneira antes de servir.

OBS: Crianças menores de 1 ano, converse com seu pediatra para ver se morango esta liberado.

Esse suco é fonte de Vitamina C,

potássio e Cálcio.

Suco Morangotango
Suco Morangotango

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